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[임신 출산] 보건소 임신 지원품(엽산, 철분제 등) 온라인 신청 방법 임신/출산을 앞두고 있는 임산부의 경우 각 지차체, 구별로 지원 혜택이 있는 부분들을 앞선 포스팅에서 보았을 것이다. 그러나 일을 하고 있는 직장인 또는 직접 방문이 어려운 거리에 있는 사람들의 경우 보건소 방문하는 것 조차 매우 어려운 일이다. 따라서, 보건소 직접 방문이 아닌 온라인 신청을 통해 임신 지원품을 편리하게 택배로 받아보는 방법은 무엇인지 알아보기로 한다. 단, 택배 요금 본인 부담! 1. 온라인 임신 지원품 신청 방법 - 정부24 맘편한 임신 서비스 ■ 신청 방법 1) 정부24 로그인 > 원스톱 서비스 > 맘편한 임신 (https://www.gov.kr/portal/onestopSvc/fertility) 2) 맘편한 임신 온라인 통합처리 신청 엽산제, 철분제 외에도 여러가지 서비스가 있는.. 2023. 3. 16.
[임신 출산] 혹시 나도 임신? 임신 극초기 증상 1. 임신 극초기 증상 ■ 무월경 - 임신의 가장 흔한 징후 - 때로는 스트레스, 질병 또는 체중 변화와 같은 다른 요인으로 인한 것일 수도 있다는 점에 유의 ■ 메스꺼움, 구토 (입덧) - 일반적으로 입덧, 먹덧, 모닝병이라고 함 - 하루 중 언제든지 발생 가능하나 일반적으로 아침에 일어나면 괜히 기분이 어짢아지고 속이 메스거리는 증상이 나타나기 때문. 아침에 가장 많이 발생! - 임신 중 특히 첫 3개월 동안 많이 경험하는 증상 - 단 기간에 체중이 10% 이상 줄고 계속 토해 물조차 넘길 수 없을 정도가 된다면 전문의와 상의 필요 - 현미, 호밀 방, 우유, 두부, 굴, 살코기, 양배추, 달걀 등의 식품은 입덧 완화에 효과 ■ 호르몬 변화 및 hCG 수치 증가 - 임신은 신체에 많은 호르몬 변화를 .. 2023. 3. 10.
[임신 출산] 2023년 임신/출산 지원금 한 눈에 보기 해 마다 달라지는 지원금, 지역별로 달라지는 지원금, 그리고 임신 시기, 출산 시기에 지원하는 종류가 달라 혼돈의 카오스 상태의 분들이라면 이 글은 꼭 저장 필수! 1. 임신 지원금번호해당 지역지원 종류지원금사용 기간1전국임신바우처단태아 100만 원 다태아 140만 원 분만취약자 +20만 원~ 출산 후 2년2지역구임산부 보건소 지원엽산, 철분제, 산전검사, 기형아 검사 및 선물임신 후~3지역구임신 축하금지역 화폐(10~50만 원)임신 후~4서울시임산부 교통비 지원70만원 (교통비, 택시비, 주유비)~ 출산 후 1년5전국임산부 KTX/SRT 할인KTX: 좌석 업그레이드 SRT: 30% 할인 (동반 1인 포함)~ 출산 후 1년6보험사별임산부 자동차보험 할인 ◼ 임신 바우처 - 발급일~분만예정일, 출산(유산,.. 2023. 3. 9.
[직장IN] 퇴사할 때 알아두어야 할 것 퇴사 전, 연차 휴가 퇴직 정산의 비밀 누구나 한 번쯤, 아니 여러 번 가슴속에 퇴사를 품고 다니며 오늘도 회사를 출근한다. 특히 월요일 출근은 어제만 해도 안 아프던 몸까지 아픈 듯하고ㅎㅎ 누구나 다 마찬가지일 것이다. 그 이유가 어찌됐든 간에 퇴사를 결정했다면 놓친 것은 없는지 다시 한번 확인해 보자. 필자는 여러가지 퇴사 준비 요건 중 '연차 수당의 비밀'을 풀어 보고자 한다. 나 또한 그냥 지나쳤고, 회사 또한 오류를 범하고 있거나, 근로자에 불리하게 적용하고 있기 때문이다. 이 글을 읽는 모든 사람들은 열심히 일한 회사에서 정당하게 받고 퇴사하기를 기원하며 ^^ 나의 경험을 빗대어 얘기해 본다면, 나는 퇴사일 전 휴가가 얼마나 남았는지, 그것을 사용할 것인지, 아니면 수당으로 받을 것 인지에 대.. 2023. 3. 8.
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